Dairy - 250323

很长一段时间，我对我的情绪失去信心，我觉得它再也不会变好了（至少在做完这个研究之前）。

但今天开完会之后，即使意识到存在很多问题，甚至这个研究很可能真的如我一直害怕的那般无法如期完成，那种焦虑的感觉好像也突然就消失了。

在去十楼搬电池的时候，我坐在光滑的水泥地上，没有开灯，心里想着如何好好享受我的周末夜晚。我发现我好像获得了很久很久都没有感受到的轻松。每时每刻都紧绷的神经似乎是真的放松下来了。

我很想知道但也不知道具体是什么原因。也许是在极度难受的前段时间，迫使自己每周末都要休息；强迫自己出门旅行；尝试找心理咨询；不想去工位就不去…也许是上周觉察到自己的恐惧其实源于害怕项目难以完成而爆发的冲突，心理咨询师让我这周去探索如果项目真的完不成会怎样，我当时跟她讲说我绝不可能问老师这类问题，但这周老师竟然自己提到如果实在赶不上也没有关系的。

好像我心里的恐惧更多的来自于自己的想象和对外界的不信任，我很庆幸它是虚幻的，我也庆幸这个世界可能比我想象的要好。我也很庆幸，原来真的有峰回路转之时。

今天的讨论让我明白，这个项目一直以来我存在的问题，我觉得能够在研二下就意识到这个问题，其实也挺幸运的。

以及这个研究的结果无论是怎样的，我觉得我都能接受。进展再不顺利，我也不会过多地焦虑了，当然也不会因此而放弃。只要知道我每一周以及近期需要做的事情，这就很好了。我想我仍然会敏锐地察觉到别人的感受、评价，但我不会再在上面花费太多功夫和时间了。我觉得大家都有能力照顾好自己。

迟迟没有开始的申请计划，我总在等待一个恰好的时机。现在我明确地知道，我的申请计划会开始于2025年3月24日，不算太晚！

春天总会来的。 我期待着。